芹菜叶(芹菜叶子对人的危害)

芹菜叶可以这样吃芹菜叶鸡蛋饼准备一把鲜嫩的芹菜叶芹菜叶，清洗干净芹菜叶，洗掉多余的杂质，控干水分放入盆中，打入两个鸡蛋，再倒入小半碗面粉，搅成面糊，如果太干，可以少加点清水用电饼铛或者平底锅，刷上一层薄薄的食用油。

芹菜叶子的吃法如下把芹菜叶洗净，切碎碗中加入玉米面，慢慢加入开水把玉米面烫熟，用筷子搅拌至没有生的玉米面后，加入切碎的芹菜叶，少许盐花椒粉，用手把玉米面和芹菜叶碎活成一个均匀的面团用手抓起少许面菜。

蒸芹菜叶好吃又简单，做法如下材料工具芹菜叶盐面粉生抽香醋香油小米辣香菜1买芹菜的时候一定要选择比较鲜嫩的西芹来买，这样叶子才比较清脆，才能用来蒸菜吃，否则芹菜叶子如果发现发黄发蔫的现象，就。

1芹菜叶中那些有腐烂以及变黄的不要，只要翠绿且没有腐烂迹象的芹菜叶，放进水里清洗干净，并且浸泡半小时2芹菜叶捞出来控干水分，锅里烧一锅大概八十度左右的热水，直接倒进芹菜叶里面烫一下，芹菜叶变软捞出来。

1 经常吃芹菜叶有什么好处 降血压降血脂 可能很多老年人都知道经常吃点芹菜叶，对降血压降血脂都很有帮助，因为芹菜中有大量的钾元素，经常吃点可以很好的控制血压，而且芹菜中还有黄酮提取物和多种脂肪酸。

大部分芹菜叶我们只吃芹菜梗，不吃芹菜叶，其实芹菜叶也是很好吃的，下面介绍怎么做芹菜叶一这是一道山东人的吃法，叫蒸芹菜叶1把芹菜叶洗干净，准备葱姜蒜把葱姜蒜切成粉末2把菜叶放在一个大点的盆子里，准备。

芹菜的叶子也是可以吃的芹菜叶可以像香菜那样食用，比如说日常煮面，煮粥，蒸鱼的时候可以适当的加一些芹菜叶，会起到增香的作用。

芹菜叶子当然能吃芹菜叶子中蛋白质及维生素的含量很高，尤其芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中还多它有维持和促进人体免疫的功能，同时改善夜盲症皮肤粗糙的状况它的含铁量很高，对缺铁性贫血的朋友有帮助。